Zavolejte (+420) 777 801 718
 

Recepty na hlavní chody

Recepty na hlavní chody

Hovězí vývar

Hovězí vývar

Ingredience:

hovězí maso na polévku (kližka, kosti či jiné - já dávám asi 1/2 kila)

3 velké mrkve

1 petržel

asi 1 cm silné kolečko celeru

1 cibule

5 stroužků česneku

hrst libečku

3 bobkové listy

4 kuličky nového koření

4 kuličky pepře

Postup:

Maso, očištěnou zeleninu (v celku) a koření zalijeme v hrnci studenou vodou, přivedeme k varu a pomalu vaříme asi 2 hodiny. Během vaření si hlídáme mrkev, abychom ji nerozvařili a mohli pak nakrájenou dát do hotového vývaru.

Po cca 2 hodinách vývar scedíme. Maso nakrájíme na kousíčky a s mrkví vložíme zpět do vývaru. Přivedeme opět k varu, přidáme čerstvou petrželku a dochutíme solí a tamari. Kdo chce výraznější chuť, může použít hovězí bujón či polévkové koření. Nakonec do polévky zavaříme polévkové nudle. Nudličky je možné si uvařit i mimo a předejít tak jejich rozvaření přímo v polévce.

 

Přijďte se poradit v otázkách zdravého hubnutí osobně, nebo využijte naši e-poradnu.