Ječmen používali lidé v Asii, starém Řecku a Římě. Ječmen se používal na přípravu polévek, placek, vařilo se z něj pivo. Obsahuje minerální látky, vitamíny skupiny B a vitamín E.
Přijďte se poradit v otázkách zdravého hubnutí osobně, nebo využijte naši e-poradnu.
