Zavolejte (+420) 777 801 718
 

Recepty na snídaně

Recepty na snídaně

Krupicová kaše

Krupicovou kaši můžeme nabídnout dětem ke snídani, stejně jako k večeři. Nebo je v menším množství vhodná i jako sladká svačinka, zejména v zimních měsících, např. po návratu s lyžování nebo bobování :-)).

Ingredience (2 porce):

1/2 litru mléka

4 lžíce špaldové krupice

skořice, kakao, máslo, sirup nebo slady na doslazení (kokosový, rýžový, agávový, javorový)

sůl

Postup:

Mléko nalijeme do hrnce a přidáme špetku soli a krupici. Za stálého míchání zahříváme, až začně kaše hostnout. Odstavíme z plotny a necháme dojít pod pokličkou. Kdyby byla kaše příliš husná, doředíme mlékem.

Podáváme posypané skočicí, nebo kakaem. Navrch poklademe kousíčky másla a osladíme.

Přijďte se poradit v otázkách zdravého hubnutí osobně, nebo využijte naši e-poradnu.